Курение вредит здоровью
Курение вредит здоровью так как, табачное зелье, кроме того, поражает центральную нервную систему, железы внутренней секреции, снижает половую функцию, зрение, слух. В организме человека нет практически ни одного важного органа или системы, которые не страдали бы от хронического отравления продуктами табака.
Хорошо известно об огромном значении витамина-С в жизнедеятельности организма. Многочисленные исследования говорят о том, что у курильщиков дефицит витамина-С вызван плохим усвоением аскорбиновой кислоты. Напомним, что С-витаминную активность в равной степени проявляют как аскорбиновая кислота, так и окисленная ее форма — дегидроаскорбиновая кислота. Обычно через мембраны клеток тонкой кишки витамин-С проходит в виде дегидроаскорбиновой кислоты, которая затем вновь легко превращается в аскорбиновую. Оказалось, что у курящих резко угнетен процесс превращения дегидроаскорбиновой кислоты в аскорбиновую. Из-за этого даже при достаточном поступлении витамина-С, организм постоянно испытывает его дефицит.
Исследователей заинтересовал вопрос, какое же из многочисленных веществ, образующихся при горении табака, более всего повинно в нарушении С-витаминного баланса в организме?
Главным виновником оказался акролеин — один из компонентов табачного дыма. Именно это вещество, легко проникая в организм, препятствует превращению дегидроаскорбиновой кислоты в аскорбиновую. Попадая в организм даже в небольших количествах (когда человек курит мало), акролеин действует длительно и делает свое черное дело. Поэтому С-гиповитаминоз наблюдается не только у злостных курильщиков, но и у тех, кто выкуривает менее 15 сигарет в день. Более того, дефицит витамина-С иногда развивается и у пассивных курильщиков, у тех, кто сам не курит, но ежедневно подвергается воздействию табачного дыма.
Раздражительность, быстрая утомляемость, плохой аппетит, нарушения сна, частые простудные заболевания курильщика объясняются как раз С-гиповитаминозом, вызванным курением. Курение вредит здоровью уничтожая необходимый витамин-С.
Курение вредит вашему здоровью потому что, при сгорании табака выделяется окись углерода (угарный газ), обладающий свойством связывать дыхательный пигмент крови — гемоглобин. При этом образуется карбоксигемоглобин. Он не может переносить кислород. Вот почему в организме нарушаются процессы тканевого дыхания. При выкуривании пачки сигарет человек вводит в организм свыше 400 миллилитров угарного газа. Поэтому концентрация карбоксигемоглобина в крови возрастает до 7—10%. И получается таким образом, что все органы и системы организма курильщика постоянно сидят на голодном кислородном пайке.
Курильщик вредит не только своему здоровью. Те, кто не курит, но находится вместе с ним в закрытом, плохо проветриваемом помещении, вдыхают до 80% всех веществ, содержащихся в дыме сигареты. Такое пассивное курение — пребывание в атмосфере «табачного смога» — как и курение, особенно вредно для здоровья беременных женщин и матерей кормящих грудью, для детей и подростков, людей пожилого возраста и страдающих хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и органов дыхания.
Исследователями в эксперименте и клинике установлено, что органы дыхания первыми принимают на себя табачный штурм. Статистика свидетельствует: рак легких поражает в 10 раз чаще курильщиков, чем некурящих. Из 100 человек, заболевших во взрослом состоянии туберкулезом легких, 95 имеют солидный стаж курения.
Курение вредит здоровью так как, проходя через дыхательные пути, табачный дым вызывает раздражение и воспаление слизистых оболочек зева, носоглотки, трахеи, бронхов, а также легочных альвеол. Постоянное воздействие на слизистую оболочку бронхов может вызвать развитие бронхиальной астмы. Хроническое воспаление верхних дыхательных путей, хронический бронхит, сопровождающийся изнуряющим кашлем, — таковы заболевания почти всех курильщиков. Хроническим бронхитом курящие страдают в 5 раз чаще тех, кто бросил курить, и в 7 раз чаще никогда не курящих. Бесспорно, установлена также связь между курением и частотой поражения раком губы, языка, гортани, трахеи.
Курение вредит здоровью
Все эти изображения подписываются определенными надписями, утвержденными Минздрав РФ: «Онкозаболевание», «Импотенция», «Мертворожденность», «Старение», «Ампутация», «Эмфизема», «Самоуничтожение», «Страдание», «Опасность», «Недоношенность», «Парадонтоз», «Зависимость».
Не зависимо от сорта сигарет, их крепости, наличию ароматических добавок в табаке или конструкции фильтра – все, без исключения сигареты, совершают пагубное влияние на органы человека, провоцируют возникновение страшных болезней, что не редко приводит к смертельному исходу.
ЧТО ВРЕДИТ НАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ
Ранее ряд независимых исследований подтвердили, что отложения жира
в области живота сопряжены с повышенным риском множества заболеваний.
Теперь выясняется, что медицинским тестом может стать измерение не
только талии, но и шеи.
17 Марта 09, 12:37
Работа за компьютером – это, как правило, длительная сидячая работа, которая может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как снижение зрения, боли в спине и мышцах кистей рук. Чтобы значительно уменьшить риск столкнуться с подобными неприятностями, достаточно усвоить несколько несложных правил и приемов и периодически применять их на практике.
Таблетка от всего
Сама концепция укрепления иммунитета как возможной опции у организма достаточна сомнительна. Современная медицина не знает способов ее безошибочной коррекции. Виктор Тец, заведующий кафедрой микробиологии, вирусологии и иммунологии Санкт-Петербургского государственного медицинского университета, считает, что даже такое признанное иммуностимулирующее средство восточной медицины, как женьшень, будет полезно для 60% людей, а для 20% опасно. «Все лекарства, укрепляющие иммунитет, потенциально опасны для человека, — говорит Виктор Тец. — Кроме индуктора интерферона и вакцин, направленных против конкретных инфекций».
«Мезим — для желудка незаменим». Кто еще не запомнил эту уродливую рифму? Кто ни разу не велся на это в высшей степени сомнительное утверждение с точки зрения доказательной медицины? Таких, судя по объемам продаж препарата в России, тоже единицы.
Как курение вредит вашему здоровью
Опасные компоненты табачного дегтя, каждый в отдельности и совместными усилиями, оказывают разрушительное влияние на многие системы жизнеобеспечения, при этом алкоголь усиливает такое воздействие многократно. Одним из опаснейших компонентов практически любого табака является радиоактивный полоний-210, который активно впитывается листьями растения из воздуха в процессе выращивания.
Специфический хронический кашель становится явным признаком курящего человека. Порой этот признак становится изнуряющим и интенсивным. Исследования доказывают существование прямой зависимости злокачественных образований губы, трахеи, гортани от количества выкуренных сигарет.
Как набор текстовых сообщений вредит нашему здоровью
Как часто вы печатаете сообщения на своём смартфоне или планшете? По приблизительным подсчётам, человек набирает в день около 50 сообщений, а всего в год в мире пересылается 2,19 триллиона электронных писем. Но присмотритесь внимательно к человеку, который увлечённо нажимает на экран. Знаете ли вы, что регулярный набор текста в неудобном положении может стать причиной целого ряда заболеваний? Experience Life и LifeHacker опубликовали интересную инфографику, раскрывающую проблемы, с которыми могут столкнуться любители непрерывного общения в виртуальной реальности.
Набор текстовых сообщений за рулём является нарушением закона и часто приводит к авариям и даже жертвам. Студия Turbo Button решила поднять эту проблему, выпустив игру SMS Racing для устройств виртуальной реальности. Вам предлагается сыграть за гонщика, который постоянно отвлекается на сообщения. Вы должны отвечать на сообщения и при этом постараться не разбиться. Как и в реальной жизни, чтобы посмотреть на экран смартфона и написать ответ, вам приходится отвлекаться от трассы. Чтобы посмотреть на смартфон, вам в действительности нужно будет опускать голову.
Топ-5: что вредит нашему здоровью
Это не значит, что вы немедленно садиться на жёсткую диету. Если вы и располнели, снижение веса должно происходить постепенно, чтобы провоспалительные свойства иммунных клеток могли со временем нормализоваться.
Несбалансированная пища ведет к ухудшению физического и эмоционального состояния. Врачи отмечают активный рост заболеваемости среди взрослого населения нашей страны в последние годы. По утверждению докторов, наряду с генетическими, инфекционными и экологическими факторами пагубное воздействие на жуледочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую систему и печень современного человека оказывают пристрастия и зависимости. Среди последних лидирует чрезмерное употребление алкоголя, а также неправильный рацион питания (злоупотребление «быстрой едой», майонезами, острыми соусами, употребление продуктов с большим количеством химических стабилизаторов и консервантов).
Wi-Fi вредит нашему здоровью
Также беспроводной интернет влияет на память, она может со временем ухудшаться. Излучение от роутеров WiFi может привести к развитию различных опухолей, изменения генов( повреждения ДНК) и конечно же, такой вид интернета может поспособствовать преждевременному старению.
Конечно, полностью вред от беспроводного интернета не доказан, но известно и доказано, что нахождение в квартире, помещении роутера WiFi оказывает влияние на состояние здоровья человека. Сразу это может и не проявится, но со временем это может дать о себе знать ввиде головных болей, повышения давления без причины, в некоторых случаях учащается сердцебиение.
Тема: Что больше всего вредит вашему здоровью
Мне кажется, или это отговорки, причем типичные. Все пытаются найти оправдание своим вредным привычкам. И ставить курение или алкоголизм в один ряд с сидячим образом жизни я бы не стал.
Все остальное зависит от силы воли, вот сегодня с трудом заставил себя сделать зарядку, за что ругаю себя сильно.
Кто то скажет, что больше всего вредят здоровью вредные привычки, избыточный вес, отсутствие спорта в жизни, и прочее. Ну что же, возможно. Но я думаю, что вреднее волнения нет ничего. Именно нервы и постоянная борьба с самим собой, стрессы, которым мы постоянно подвергаем свой организм, именно они убивают нас.
Вот человек внезапно решил похудеть. Он садится на диету, и начинает ходить в спортзал. Что происходит с организмом? Перестройка, громадная перестройка. Ведь привычный обмен веществ нарушен, иммунная система бунтует, нервы ни к чёрту, и человек начинает грызть сам себя. За свой излишний вес, за свой голод, за свои боли, которые непременна наступают у новичка. И начинается долгая и чаще всего безуспешная борьба с собой. Скольким людям действительно удалось похудеть? И скольким из них удалось остаться здоровыми, и стать счастливыми? Ведь это и была конечная цель — стать здоровым и счастливым?
Не знаю. Я не говорю, что быть толстым и ленивым быть хорошо, что курение — это норма, что сидячая работа не влияет на наше здоровье. Но у каждого есть своя норма, свои, пускай вредные привычки, но они помогают им справится с другими, более серьёзными проблемами. И если стоит выбор — плакать от одиночества в подушку, или навернуть тортик, то я за тортик. Пускай вредно, но нервная система будет в порядке. Ведь нам всегда приходится выбирать наименьшее зло?
Как набор текстовых сообщений вредит нашему 19: 32
Вторая опасность тоже связана с сильным наклоном головы вперед. Если сравнить глубину дыхания при нормальном положении головы и в наклоне, то в последнем случае в легкие попадает куда меньше воздуха, а значит уровень кислорода в вашей крови будет снижаться. Это может привести к кислородному голоданию всех органов, но в первую очередь головного мозга, который крайне требователен к высокому содержанию кислорода в крови. Что делать в этом случае? Совет довольно универсальный: почаще поднимать голову вверх, дышать медленно и глубоко, а каждый час заниматься специальной дыхательной гимнастикой для насыщения крови кислородом.
Наибольшую нагрузку в момент набора текста испытывают глаза и шея. И если органы зрения взрослого человека уже сформировались и в меньшей степени переживают необратимые изменения, то шея страдает куда больше, чем нам кажется. При наклоне головы на 60° шейные позвонки ощущают себя примерно так, если бы нам на голову положили груз в 27 килограммов. Это ведёт к ускоренному износу позвонков и межпозвонковых дисков (ощущаете неприятное покалывание и онемение в руках и боль в шее? Это первые тревожные звоночки от вашей шеи), а также уменьшению просвета позвоночных артерий, проходящих в этой области. Последнее ведёт к снижению поступления крови в головной мозг и возникновению мучительных головных болей. Как этого избежать? Почаще делайте гимнастику для шеи и старайтесь держать смартфон как можно выше во время набора текста — в идеале на уровне ваших плеч или глаз.
Как чрезмерный шум вредит нашему здоровью
Постоянно включенная слуховая система нашего мозга создана для работы в естественной среде – никак не в какофонических городах и пригородах. Появляется все больше доказательств того, что шум способствует метаболическим расстройствам, таким как диабет, повышенное кровяное давление, сердечные заболевания.
В 2011 году Всемирная организация здравоохранения выпустила доклад, который гласил, что в одной лишь Западной Европе из-за шумового загрязнения каждый год теряется один миллион здоровых лет жизни. Согласно отчету, шум по своей сути раздражает людей и его воздействие на человеческие гормоны и нервную систему вызывает все больше беспокойства среди ученых.
Что вредит нашему здоровью
Тяжело найти человека, в жизни которого не было спонтанного секса. В жизни бывают разные ситуации, и можно провести ночь с новым страстным знакомым, но при этом обязательно использовать презерватив. Не поддавайтесь на провокации вроде «Ты что, мне не доверяешь?».
В последнее время многие питаются на бегу, на ходу или на лету, а нередко и просто в машине. Но вне зависимости от того, что ты ешь (вредный чизбургер или полезный салатик), прием пищи в машине вредно сказывается на желудке. Вполне возможно, что скоро у вас выработается своего рода рефлекс: если вы сели за руль, то надо перекусить. К тому же такой прием пищи может ассоциироваться с негативными эмоциями, например, пробка. В таком случае организм плохо усваивает еду, а в результате появляются целлюлит, проблемы с желудком или даже ожирение. Чтобы избежать таких ситуаций постарайтесь не садиться за руль с пустым желудком.
Алкоголь вредит здоровью
Алкоголь употребляют многие, но знаете ли вы о том, чем вредит алкоголь? Большинство выпивающих людей, даже не подозревают как алкоголь вредит здоровью.
Нет ни одного органа, который бы не подвергался его губительному действию. Но самый сильный вред он наносит головному мозгу. В любом алкоголе-содержащем напитке присутствует спирт, при попадании в организм он всасывается в кровь, через нее попадает в мозг и начинает разрушать его. И если курение просто вредит здоровью, то алкоголь убивает вас напрочь.
Всем известно, что спирт — отличный растворитель. Наверное, у многих дома есть бутылочка технического спирта. И все оттирали спиртом краску с одежды. Но ведь в организме , спирт ведёт себя точно так же! Это несомненно подтверждает тот факт, что алкоголь вредит здоровью!
Вот что случается, при попадании алкоголя (напомню, любой алкоголь содержит спирт) в организм: в нормальном состоянии наши кровяные тельца окружены тонкой пленкой жира, которая позволяет им не склеиваться. Но спирт разрушает эту пленку, в результате наши кровяные тельца начинают слипаться. Такие сгустки, не могут двигаться по капиллярам. Кровяные сгустки перекрывают артериолы, имеющее диаметр, меньший диаметра сгустка, и полностью прекращают кровоток в ней, то есть кровоснабжение отдельных групп нейронов головного мозга прекращается, вот вам и культура пития. И это еще не все то, чем алкоголь вредит нашему здоровью.
От того, что кислород перестает поступать к клеткам головного мозга, начинается гипоксия, так называемое кислородное голодание. Именно она и воспринимается человеком как состояние опьянения, чувство свободы и эйфории. И это приводит к «онемению», и отмиранию участков головного мозга.
Почему курение вредит здоровью
Кроме того, курильщик получает облучение до 500 рентген в год, вдыхая радиоактивные вещества полоний и висмут. Но, к сожалению, для большинства людей, которые курят, это всего лишь названия химических соединений и не более. Курильщик даже не задумывается, какой вред организму наносят все эти вещества.
Центральная нервная система, которая отвечает за общую слаженную работу всего организма в целом, после выкуренной сигареты принимает первый удар. Курильщик ощущает головокружение, которое вызвано спазмом сосудов головного мозга. При постоянном курении появляются ярко выраженные симптомы невралгии: головные боли, утомляемость, ослабление памяти.
Сквернословие вредит нашему здоровью
В 90-хх г.г. уже российскими учеными была выпущена книга, в которой приводилась масса живых примеров не опроса пользователей Facebook, а многолетнего наблюдения за реальными людьми. Они относились к разным возрастным группам. Одни являлись злостными сквернословами, а другие старались полностью исключить это из речевого обихода. Ученые смогли сделать однозначный вывод: все матерщинники имели ускоренное старение клеток. Это, в свою очередь, провоцировало постоянные болезни. Вторая группа лиц продемонстрировала абсолютно противоположные результаты. К примеру, организм преподавательницы русского языка, которой исполнилось на тот момент 50 лет, был моложе своего паспортно-биологического возраста на 13 лет. И это, несмотря на считающуюся нервной работу и не простое социально-бытовое положение этой участницы эксперимента.
Свои научно обоснованные выводы западные психологи представили в тематической статье известного научного издания Social Psychological and Personality Science. Как следует из заключений ученых, ненормативную лексику следует считать достаточно сложным явлением. Никто не будет спорить с тем, что она оскорбляет людей. Однако с другой стороны, ее использование может подтверждать честность вашего собеседника или оппонента. Как поясняет автор публикации, если человек не фильтрует порядок своих слов и выражений, то он не скрывает и не маскирует свои истинные мысли. Программа научного исследования включала необходимость прохождения двух тестовых опросов. Сначала участники в количестве 276 человек написали на листке бумаги перечень своих любимых сквернословий. Затем, они прошли специальный тест на факт лжи. Оказалось, что те лица, которые имели более длинный список ругательств, менее склонны к обману. Кроме того, учеными были собраны данные по 75 тыс. американских пользователей социальной сети Facebook. Психологи измерили частоту употребления ругательных выражений. Как оказалось, любители сквернословить используют в своем обиходе те языковые выражения, которые ассоциируются с объективной откровенностью.
